Plantas para jardín terapéutico

Plantas para jardín terapéutico



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Los jardines curativos restauradores, también conocidos como jardines terapéuticos, brindan una sensación de bienestar y calma. A pesar de existir durante siglos, sus cualidades curativas han sido muy bien recibidas durante la pandemia, con más hospitales que nunca ofreciendo terapia hortícola. Desde vegetación texturizada hasta agua en movimiento suave, hay muchas maneras de transformar su espacio en un jardín curativo. ¿Necesitas algunos consejos? Three Spirit Drinks ha reunido algunos consejos para ayudarte Atrae abejas, mariposas, erizos y hermosos pájaros a tu espacio al aire libre con solo algunos ajustes simples.

Contenido:
  • Cree un jardín curativo y cultive sus propias plantas medicinales
  • ¿Qué son los jardines curativos?
  • Navegación
  • Cómo crear un jardín curativo
  • Jardín Terapéutico Curativo en el Hospital Kernan
  • Curación/Terapia/Jardines de habilidades
  • Horario Jardines
  • Jardinería terapéutica para una buena salud
VER VÍDEO RELACIONADO: LA PRIMAVERA EN LA PROGRAMACIÓN DE PLANTAS TERAPÉUTICAS

Cree un jardín curativo y cultive sus propias plantas medicinales

¿Por qué algunos jardines se llaman jardines curativos, cuando parece que todos los jardines y la naturaleza son intrínsecamente atractivos y beneficiosos para los humanos? El término jardines curativos se aplica con mayor frecuencia a los espacios verdes en hospitales y otras instalaciones de atención médica que tienen como objetivo específico mejorar los resultados de salud.

Estos jardines brindan un lugar de refugio y promueven la curación de los pacientes, las familias y el personal. Cualquier entorno puede promover la curación, pero los jardines son particularmente capaces de hacerlo porque los humanos están programados para encontrar la naturaleza absorbente y relajante. Según dos líderes en este campo, Clare Cooper Marcus y Marni Barnes, la sanación llega porque los jardines promueven:.

Los jardines curativos difieren un poco de los paisajes terapéuticos, que es otro término utilizado en el cuidado de la salud. Los paisajes o jardines terapéuticos están diseñados para satisfacer las necesidades particulares de una población específica de pacientes. A menudo involucran a esa población de manera activa y deliberada. Los jardines curativos, por otro lado, generalmente apuntan a una participación más pasiva y están diseñados para brindar beneficios a una población diversa con diferentes necesidades. Independientemente de la edad o la cultura, los humanos encuentran la naturaleza restauradora.

En un estudio, los investigadores Marcus y Barnes encontraron que más de dos tercios de las personas eligen un entorno natural para retirarse cuando están estresadas. ¿Por qué encontramos la naturaleza tan restauradora? Una escuela de pensamiento sostiene que está programado en nuestros genes. Roger Ulrich, un destacado investigador en jardines curativos, lo resume así: "Tenemos una especie de disposición biológicamente preparada para responder favorablemente a la naturaleza porque evolucionamos en la naturaleza. La naturaleza fue buena con nosotros y tendemos a responder positivamente a entornos que fueron favorable para nosotros.

Otra razón de nuestra conexión biológica con la naturaleza podría ser que los humanos que prestaron mucha atención a la naturaleza recopilaron información clave que los ayudó a sobrevivir y reproducirse. Así que la tendencia a encontrar la naturaleza fascinante perduró en esos genes.

Muchos estudios muestran que después de un evento estresante, las imágenes de la naturaleza producen muy rápidamente un efecto calmante. Dentro de tres o cuatro minutos después de ver escenas de la naturaleza, la presión arterial, la frecuencia respiratoria, la actividad cerebral y la producción de hormonas del estrés disminuyen y el estado de ánimo mejora. Esto nuevamente tiene una ventaja evolutiva porque nos permite recuperarnos y recuperar nuestra energía rápidamente. Esta capacidad de recuperarse rápidamente del estrés para estar preparados para responder a nuevas amenazas fue importante para la supervivencia de nuestros antepasados.

La naturaleza también está fundamentalmente ligada a nuestra espiritualidad humana. En la naturaleza, sentimos cómo estamos conectados con entidades más allá de nosotros mismos y entendemos nuestras interdependencias con otros seres vivos. La naturaleza también nos impulsa a reflexionar sobre la naturaleza siempre cambiante de la existencia y lo que podría haber más allá.

La naturaleza proporciona un espacio en el que podemos conectarnos espiritualmente tanto con nosotros mismos como fuera de nosotros mismos. Si bien existen varias teorías sobre por qué la naturaleza es tan útil, no hay variación en los resultados. Sabemos que ver plantas, flores, agua y otros elementos de la naturaleza reduce la ansiedad del paciente, incluso si los pacientes están muy ansiosos. Los beneficios de la naturaleza se mantienen incluso para los habitantes de la ciudad confirmados. En un estudio de pacientes cardíacos en Nueva York a quienes se les mostraron varias escenas, la ansiedad se redujo más en aquellos que vieron una escena de la naturaleza y escucharon una banda sonora de agua, pájaros y brisas.

Además de los beneficios psicológicos, la reducción del estrés y la ansiedad del paciente tiene beneficios físicos concretos. Esto se demuestra muy bien en un estudio de pacientes que se sometieron a una cirugía de vesícula biliar; la mitad tenía vistas a la naturaleza y la mitad tenía vistas a una pared. La mitad con la vista de la naturaleza toleró mejor el dolor, durmió mejor, informó menos estrés y pasó menos tiempo en un hospital.

Por lo tanto, no es de extrañar que el Center for Health Design identifique la naturaleza como uno de los factores clave que reduce el estrés del paciente y del personal y conduce a mejores resultados y satisfacción del personal. Además, la Comisión Conjunta para la Acreditación de Hospitales JCAHO recomienda que "los pacientes y visitantes deben tener la oportunidad de conectarse con la naturaleza a través de espacios exteriores, plantas, atrios interiores y vistas desde las ventanas.

Por supuesto, la naturaleza puede beneficiar a todos, no solo a los que están en los hospitales. Un estudio fascinante informó que los inquilinos de viviendas públicas de Chicago que tenían árboles alrededor de sus edificios informaron conocer a más personas, tener sentimientos más fuertes de unidad con los vecinos, estar más preocupados por ayudarse y apoyarse unos a otros, y tener sentimientos de pertenencia más fuertes que los inquilinos en edificios sin árboles. árboles.

Los hallazgos también mostraron menos violencia en edificios con árboles que en aquellos sin árboles. Los jardines brindan beneficios psicológicos, sociales, físicos, emocionales y espirituales a los humanos. Gran parte de esto se debe a las reacciones positivas que los humanos tienen hacia la naturaleza, por lo que es importante que los jardines curativos tengan mucha vegetación verde, flores y elementos acuáticos. Esto es importante porque, además de los beneficios físicos, incluso el ejercicio leve eleva el estado de ánimo. Los jardines ofrecen un destino deseado que incita a las personas a caminar hasta allí y las motiva a explorar una vez allí.

Los jardines ofrecen un descanso del ambiente hospitalario y brindan una variedad de cosas agradables para mirar y escuchar. Los seres humanos naturalmente encuentran interesante la naturaleza, por lo que les resulta fácil participar en un jardín con la variedad de colores, texturas, luz y sonido. Para muchas personas, estar en la naturaleza e interactuar con el mundo natural trae una sensación de paz, tranquilidad y sentimientos de conexión, con uno mismo, con los demás y con un poder superior.

El apoyo social mejora las funciones inmunológicas, promueve un mejor estado de ánimo y produce un mejor cumplimiento del tratamiento. Los jardines pueden fomentar esta interacción si son de fácil acceso para los pacientes, las familias y el personal y ofrecen grupos de sillas movibles y livianas.

Todos necesitamos sentir que tenemos opciones sobre lo que podemos hacer, pero el hospital elimina efectivamente gran parte de eso: renunciamos al control sobre lo que vestimos, cuándo podemos comer y dormir y nuestra privacidad. Las personas en el hospital son generalmente físicamente menos capaces y su vida normal, su trabajo y su apoyo social se ven interrumpidos. Los jardines pueden mejorar la sensación de control si ofrecen una variedad de espacios para elegir: algunos privados y otros abiertos, algunos soleados, otros con sombra, algunos con sonidos de fondo, otros sin ellos, etc.

Los jardines reducen el estrés y promueven una sensación de bienestar. Esto conduce a beneficios medibles psicológicos, fisiológicos y conductuales, como una reducción de la ansiedad, la tristeza y otros estados de ánimo negativos, una presión arterial más baja y un mejor funcionamiento inmunológico, y un mejor cumplimiento del protocolo de tratamiento.

La característica más importante en un jardín curativo es la naturaleza real: vegetación verde, flores y quizás un elemento de agua tranquila. Un jardín lleno de esculturas y estructuras no ofrecerá los beneficios curativos de la naturaleza. Es particularmente importante evitar el arte abstracto y la escultura, que las personas enfermas suelen interpretar de forma negativa. Por ejemplo, los pacientes pensaron que una gran bola de observación en un jardín era el "mal de ojo".

Los jardines curativos también deben ubicarse donde los sonidos de la ciudad o los ruidos mecánicos fuertes, como una unidad de aire acondicionado, no se entrometan. ¡Y la zona de fumadores al aire libre debe estar ubicada lejos del jardín! Todos los beneficios de ver un jardín también están presentes cuando se dedica a la jardinería.

Además, dedicarse a la jardinería es una gran actividad física. La jardinería también puede mejorar la autoestima, porque las plantas responden al cuidado independientemente de quién se lo dé y no son amenazantes ni discriminatorios. Las plantas pueden dar a los ancianos u otros pacientes que no tienen familia algo que cuidar.

Como demuestran las experiencias en Nueva York y Filadelfia, la jardinería puede trascender problemas sociales graves para crear un sentido de comunidad. En un ejemplo fascinante, los habitantes de viviendas públicas en Nueva York experimentaron una mayor conexión entre vecinos, menos vandalismo y mayor limpieza cuando la autoridad de vivienda inició un concurso de jardinería.

¿Qué son los jardines curativos? Más información sobre este tema. Hogar del Ambiente de Sanación. Impacto del medio ambiente. Reglas de diseño. Jardines curativos. Los entornos sanitarios de hoy. Crea un ambiente de sanación. Más recursos. ¿Qué es un ambiente de sanación? Según dos líderes en este campo, Clare Cooper Marcus y Marni Barnes, la sanación se produce porque los jardines promueven: Alivio de los síntomas Reducción del estrés Mejora en la sensación general de bienestar y esperanza Los jardines curativos difieren un poco de los paisajes terapéuticos, que es otro término utilizado en el cuidado de la salud .

¿Por qué la naturaleza sigue siendo importante para los humanos? ¿Qué beneficios para la salud ofrece ver la naturaleza? La naturaleza proporciona una gran distracción. Debido a que estamos genéticamente programados para encontrar la naturaleza fascinante, las escenas de la naturaleza nos absorben y nos distraen de nuestro dolor e incomodidad. La naturaleza reduce el estrés y la ansiedad. Una explicación de esto es que la naturaleza proporciona un respiro del esfuerzo constante para descartar los estímulos que compiten en nuestras ocupadas vidas.

Debido a que los humanos encuentran la naturaleza intrínsecamente fascinante, no tenemos que hacer un esfuerzo para concentrarnos cuando se nos presentan vistas naturales. Esto reduce la fatiga mental y refresca la mente. Las plantas ofrecen comodidad psicológica. Como dice un investigador en esta área, Lewis, "Las plantas quitan parte de la ansiedad y la tensión del ahora inmediato al mostrarnos que hay patrones largos y duraderos en la vida. Investigación de apoyo Los beneficios de la naturaleza son válidos incluso para los habitantes de la ciudad confirmados.

¿Qué beneficios específicos ofrecen los jardines? Fomentar el ejercicio. Proporcione distracción. Promover la serenidad y el bienestar espiritual. Fomentar la interacción social. Mejora la sensación de control. En breve. ¿Cuáles son las características importantes de los jardines curativos? ¿Qué pasa con los beneficios de la jardinería? Artículos relacionados. ¿Se siente deprimido o estresado? Prueba la ecoterapia.


¿Qué son los jardines curativos?

Forjando nuevos caminos después de enfermedades y accidentes que cambian la vida. Los pacientes llegan a Kernan después de que devastadores accidentes o enfermedades hayan alterado permanentemente sus vidas. Y la administración de Kernan escuchó su llamado apasionado para crear un jardín terapéutico curativo. Sus propias raíces en la jardinería se remontan al enorme jardín que tenían sus padres cuando era niña. Como adulta, descubrió que la jardinería era muy terapéutica.

La terapia hortícola se puede definir formalmente como la práctica profesional de utilizar plantas y jardinería para mejorar la salud mental y física.

Navegación

Como resultado de las restricciones de Covid y para proteger la salud y el bienestar de los participantes, el equipo de Horticultura Terapéutica ofrece programación presencial limitada, tanto en el sitio como en la comunidad. La Horticultura Terapéutica es un proceso en el que las plantas y las actividades de jardinería se utilizan para mejorar el cuerpo, la mente y el espíritu, a través de la participación pasiva o activa. La Horticultura Terapéutica es efectiva y beneficiosa para personas de todas las edades, antecedentes y habilidades. Para obtener más información sobre la horticultura como terapia, visite la Asociación Estadounidense de Terapia Hortícola en línea. Aprende más. El Zimmerman Sensory Garden está diseñado para fomentar una experiencia de jardín multisensorial. Descubra cómo usted y su grupo pueden interactuar con la naturaleza. ¡Aprenda más sobre los programas de Horticultura Terapéutica en su sitio!

Cómo crear un jardín curativo

JavaScript parece estar deshabilitado en su navegador. Debe tener habilitado JavaScript en su navegador para utilizar la funcionalidad de este sitio web. Guardar para imprimir más tarde. Soy un gran creyente en el poder curativo de los jardines. Los jardines curativos no son nuevos, comenzando con los jardines zen japoneses y el jardín del claustro monástico.

La jardinería es un medio maravillosamente flexible que puede transformar vidas y Thrive ve de primera mano cómo la jardinería puede ayudar a todos, independientemente de su edad o discapacidad. La horticultura social y terapéutica utiliza el jardín como un lugar seguro y protegido para desarrollar la capacidad de mezclarse socialmente, hacer amigos y aprender habilidades prácticas que los ayudarán a ser más independientes.

Jardín Terapéutico Curativo en el Hospital Kernan

La misión del programa de terapia hortícola es brindar una experiencia basada en la comunidad para adultos con discapacidades del desarrollo que mejore el bienestar y cumpla con los objetivos de nuestros participantes: mayores habilidades sociales, autoestima y habilidades hortícolas. La Asociación Americana de Terapia Hortícola define la terapia hortícola como un proceso que utiliza plantas y actividades hortícolas para mejorar el ajuste social, educativo, psicológico y físico de las personas, mejorando así su cuerpo, mente y espíritu. El Franklin Garden Club brinda apoyo continuo para nuestro jardín de terapia hortícola a través de voluntarios y fondos. Recientemente, Franklin Garden Club financió la compra de pequeños canteros elevados. Más tarde, se agregaron fondos para comprar mesas de picnic de metal con áreas de banco recortadas que permitieran a los participantes en sillas de ruedas acceder a las mesas de manera más efectiva. Los voluntarios de Chadwick Arboretum donan su tiempo cada semana de abril a septiembre para dirigir este programa y trabajar con las personas en una variedad de actividades de jardinería.

Curación/Terapia/Jardines de habilidades

Los guisantes dulces ofrecen una fragancia fuerte y el aroma tiene un efecto calmante que es solo uno de los poderes curativos de las plantas. Cuando su madre murió, creó una parcela conmemorativa donde sus lágrimas regaron el suelo y ella pudo llorar abiertamente pero en privado. ¡Cuando luchó contra el cáncer y ganó! El simple acto le recordó que el cáncer no le quitaría todas las cosas que amaba y amaba hacer. Escuchamos mucho sobre los poderes curativos de practicar meditaciones de respiración, pero el acto de jardinería, que requiere la plena participación de nuestros sentidos de la vista, el oído, el olfato, el tacto y, a veces, el gusto, califica como un acto de meditación en mi mente.

Crea tus propios Jardines Terapéuticos para tu hogar con estos cinco consejos. Los jardines terapéuticos ofrecen un sitio rico en plantas que aborda muchas.

Horario Jardines

The Secret Garden es un jardín de terapia que ofrece varios programas cada semana a grupos del Servicio de Discapacidad del Noroeste y proveedores de servicios de discapacidad visitantes de toda la región de Sydney. Nuestro jardín ofrece un entorno seguro y de apoyo donde las personas de todas las capacidades pueden aprender habilidades de horticultura y participar en terapias basadas en la naturaleza. Los participantes ayudan en una amplia gama de actividades de viveros minoristas, como la propagación de plantas, jardinería, riego, deshierbe, fijación de precios y exhibición de plantas listas para la venta.

Jardinería terapéutica para una buena salud

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El tiempo que se pasa en entornos naturales puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud, incluida la reducción del estrés y la disminución de la presión arterial. La mayoría de los jardines ofrecen un atractivo visual, pero un jardín sensorial está diseñado para estimular los cinco sentidos. Los jardines sensoriales también tienen un valor terapéutico comprobado. Por ejemplo, las personas con discapacidades como la discapacidad visual o la demencia pueden disfrutar de la naturaleza en un entorno seguro y táctil. Los jardines sensoriales también pueden hacer una gran contribución a la salud emocional y física.

La "terapia hortícola", practicada principalmente en EE. UU., Canadá, Japón y algunos países del norte de Europa, se desarrolla desde hace varios años en Francia. Hoy en día la terapia hortícola en el tratamiento entre carga no farmacológica y es para personas mayores con enfermedad de Alzheimer y trastornos relacionados, personas con discapacidad y jóvenes en dificultad.

Después de crear un jardín de mesa espontáneo con elementos seleccionados a mano por cada persona, el grupo compuso en colaboración este poema de agradecimiento por los regalos del jardín... El amor por la naturaleza, todo al aire libre, envolvente. Mirar las flores me recuerda a la pintura por todos los hermosos colores. Nuestro jardín reúne tantas hermosas flores en las idas y venidas de un caleidoscopio. Forma y tonos de los colores del arco iris.

Los servicios de horticultura terapéutica en los Jardines están diseñados para brindar a las personas de todas las capacidades una experiencia hortícola rica y dinámica en nuestro Lerner Garden of the Five Senses, de acceso universal. Este jardín inspirador es el escenario escénico para sesiones terapéuticas basadas en el jardín que involucran y apoyan el bienestar físico, emocional y cognitivo de todos los participantes. Nuestro terapeuta hortícola capacitado personaliza y dirige cada sesión, ayudando a mejorar la calidad de vida de cada participante.